On comença la teva transformació.

Orithen és un lloc on entrenar, créixer i riure mentre construeixes una vida millor, pas a pas.

Què oferim

T'oferim classes per construir força, tècnica i resistència amb un enfocament clar i aplicable.

Veure horaris

Cal·listènia

Entrenament amb pes corporal per guanyar força, control i coordinació. Progressions per a tots els nivells, de les primeres dominades a moviments avançats.

Veure horaris

Funcional

Sessions variades per millorar força, resistència, potència, coordinació i agilitat. Moviments útils per al dia a dia i per rendir millor en qualsevol esport.

Condicionament

Treball de patrons de moviment bàsics de força amb tècnica polida. Ideal per guanyar massa muscular, prevenir lesions i aprendre a entrenar bé.

GAC

Classe enfocada a tren inferior i core per tonificar i guanyar força. Millora postura, salut lumbar, estabilitat i composició corporal.

Els nostres horaris

Hora
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
Cal·listènia 07:15 - 08:05
Funcional 08:15 - 09:05
Condicionament 09:15 - 10:05
Condicionament 14:15 - 15:05
Cal·listènia 15:15 - 16:05
Condicionament 17:15 - 18:05
Funcional 18:15 - 19:05
Cal·listènia 19:15 - 20:05
Condicionament 07:15 - 08:05
Cal·listènia 09:30 - 10:20
Cal·listènia 10:30 - 11:20
Funcional 15:15 - 16:05
Funcional 17:15 - 18:05
Cal·listènia 18:15 - 19:05
Condicionament 19:15 - 20:05
Funcional 20:15 - 21:05
Cal·listènia 08:15 - 09:05
Funcional 09:15 - 10:05
Condicionament 13:15 - 14:05
Funcional 14:15 - 15:05
Condicionament 16:15 - 17:05
Cal·listènia 17:15 - 18:05
Condicionament 18:15 - 19:05
Funcional 19:15 - 20:05
Cal·listènia 20:15 - 21:05
Funcional 07:15 - 08:05
Cal·listènia 09:30 - 10:20
Condicionament 10:30 - 11:20
Cal·listènia 16:15 - 17:05
Funcional 17:15 - 18:05
GAC 18:15 - 19:05
Cal·listènia 19:15 - 20:05
Condicionament 20:15 - 21:05
Cal·listènia 08:15 - 09:05
Funcional 09:15 - 10:05
Cal·listènia 10:30 - 11:20
Cal·listènia 14:15 - 15:05
Condicionament 15:15 - 16:05
Cal·listènia 17:15 - 18:05
Cal·listènia 18:15 - 19:05
Funcional 19:15 - 20:05
Funcional 10:00 - 11:00
Cal·listènia 11:15 - 12:15

Plans d'entrenament

Tria el pla que millor s'adapta al teu ritme, objectius i nivell de compromís amb l'entrenament. Actualment només treballem amb majors de 18 anys.

Què és Orithen

Entrenament que transforma

Classes amb objectius, metodologia provada i progressions clares. Entrenes amb sentit, mesures el progrés i aconsegueixes resultats reals dins i fora del box.

Comunitat que t'acompanya

Més que un gimnàs: una comunitat a Balàfia (Lleida) on et sentiràs valorat i recolzat. Aquí entrenes amb suport, constància i bon ambient.

Benestar integral

Entrena per sentir-te millor, no només per rendir més. Treballem cos i ment perquè guanyis energia, confiança i equilibri en el teu dia a dia.

Comença avui
la teva transformació

Apunta't